使用效率日记本，做每件事情前点击相应的时间来计时，这样当每天睡觉前，您就可以查看到全天花费在各个事情上的时间和他们所占的比例。这种通过事件后统计时间效率和执- 行率的方法可以有效提高您的工作和生活效率，让更多的时间成为有效时间，发现并减少那些坏死的不可利用时间。
